🩹 跌打要戒口嗎？香港中元堂醫館分享 | 跌打全攻略
跌打是一種常見的中醫療法，專注於治療扭傷、瘀傷及關節損傷等問題。許多人在接受跌打治療後會被建議「戒口」，但究竟哪些食物需要避免？戒口應該持續多久？本文將為您詳細解答，並提供實用指引，幫助您快速康復。
🥗 跌打戒口幾耐？
跌打治療後的戒口時間通常為 7 至 14 天，具體時間取決於受傷的嚴重程度及康復進展。如果損傷較輕，戒口時間可以相對縮短；但如果損傷嚴重，建議遵循醫生的建議，延長戒口時間以確保徹底康復。
🥩 跌打戒口食物：哪些食物該避免？
戒口的目的是避免進食可能加劇炎症或影響康復的食品。以下是常見需要戒口的食物：
- 辛辣食物：如辣椒、胡椒，容易刺激身體發炎。
- 煎炸食品：高油脂食物可能加重腫脹。
- 海鮮：如蝦、蟹等，可能引起過敏反應或影響傷口癒合。
- 冰冷食物：如冰淇淋、冷飲，可能延緩血液循環。
🍳 跌打戒口蛋：雞蛋真的不能吃嗎？
在傳統中醫觀念中，雞蛋屬於「發物」，可能加重炎症或腫脹，因此通常建議在跌打治療後避免食用。但現代醫學認為，適量食用雞蛋對康復影響不大，是否戒口應根據個人體質決定。
🔬 跌打敷藥原理：如何幫助身體康復？
跌打敷藥是中醫跌打的重要部分，藥物通過皮膚吸收，達到消腫止痛、活血化瘀的效果。
🧪 跌打敷藥的主要成份
- 三七：具有止血和活血化瘀的作用。
- 田七：幫助減少腫脹和疼痛。
- 當歸：促進血液循環，加速組織修復。
☕ 跌打戒口咖啡：能喝咖啡嗎？
咖啡含有咖啡因，可能刺激神經系統並加速心跳，從而影響血液循環和身體的自我修復能力。因此，在跌打治療後建議避免飲用咖啡及其他含咖啡因的飲品。
🍶 跌打酒邊隻好？選擇合適的酒
跌打酒是一種外用藥酒，通常由多種中藥材浸泡而成，具有活血化瘀、舒筋活絡的效果。推薦選擇含有三七、川芎或當歸成分的跌打酒。
🛠️ 跌打酒使用方法
- 將跌打酒倒在乾淨的紗布或棉球上。
- 輕輕塗抹於患處，並輕揉幾分鐘。
- 每日使用 1-2 次，注意避免破損皮膚。
🚿 跌打敷藥後沖涼：可以嗎？
一般建議在敷藥後的 4 至 6 小時內避免沖涼，以免影響藥效。如果需要沖涼，建議使用溫水，並避免直接沖洗患處。
❓ FAQ：跌打常見問題解答
1️⃣ 扭傷需要戒口嗎？
是的，扭傷後建議戒口，避免進食可能加重炎症的食物（如辛辣、煎炸及海鮮），以促進康復。
2️⃣ 跌打一次幾錢？
跌打治療的價格因醫館及治療項目而異，一般費用在 HKD 300 至 600 之間。建議聯絡香港中元堂醫館了解具體收費。
3️⃣ 跌打敷幾耐？
跌打敷藥的時間通常為 20 至 30 分鐘，具體時間應根據醫生建議調整。
4️⃣ 跌打是中醫嗎？
是的，跌打屬於中醫範疇，結合推拿、敷藥及針灸等方法，專注於治療因外力引起的損傷。
總結
跌打要戒口嗎？答案是肯定的，戒口有助於減少炎症，加速康復。香港中元堂醫館提供專業的跌打治療服務，結合推拿、中藥敷療及康復建議，幫助患者快速恢復健康。如需進一步了解或預約治療，歡迎直接聯絡中元堂醫館。
