【痛症】例如腰酸背痛筋骨拉扯跟天氣轉冷有關嗎?

痛症】例如五十肩肩周炎)、腰酸背痛筋骨拉扯關節炎等跟天氣轉冷有關嗎?

         寫此文章的時侯是2022-02-13,在香港的寒冷天氣警告除下只幾天,早前的寒冷令不少朋友的痛症例如腰酸背痛筋骨拉扯關節炎五十肩肩周炎)等,開始發作,這些問題跟天氣轉冷有關嗎?在香港的寒冷天氣警告除下只幾天,早前的寒冷令不少朋友的痛症例如腰酸背痛、筋骨拉扯、關節炎、五十肩(肩周炎)等,開始發作

痛症例如五十肩肩周炎腰酸背痛筋骨拉扯關節炎等關於寒冷天氣和背痛的睇法

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睇法一:已經證明寒冷的天氣會影響背痛。
儘管人們經常抱怨寒冷的天氣會使他們的痛症例如腰酸背痛筋骨拉扯關節炎五十肩肩周炎)等更加嚴重,但沒有很多科學證據可以將溫度變化與背痛聯繫起來。事實上,科學研究的結果在這個話題上一直存在矛盾。一些研究發現寒冷的天氣和關節疼痛之間存在聯繫,而其他研究則根本沒有發現任何联系。但是,我們確實知道溫度變化不會使您的實際情況變得更糟,也不會實際導致您出現特定情況。雖然認為天氣變化會使疼痛惡化的觀點可能有些道理,但它只會影響實際症狀,如疼痛和腫脹。如果您在天氣變冷時發現背痛,則說明疼痛是由潛在疾病引起的,而不是感冒本身。

睇法二:科學家一致認為溫度本身就是使疼痛惡化的原因。
研究表明,溫度的變化可能不會導致背痛,但可能是相關的。溫度變化會導致氣壓變化,而壓力變化比溫度本身更可能是引起疼痛的原因。

氣壓,也稱為大氣壓力,是我們周圍大氣的重量。大氣對其周圍的一切施加力,溫度和高度的變化會影響大氣壓力的大小。儘管在大多數情況下這種變化幾乎無法察覺,但更冷、更潮濕的天氣會導致大氣壓力下降。隨著壓力的降低,我們體內的組織會擴張,並可能壓迫關節和背部的結構。如果您患有關節炎等疼痛狀況,這種壓力可能會使情況變得更糟。高海拔也降低了氣壓,這就是人們在飛行時經常感到腫脹的原因。

睇法三:如果我搬到溫暖的地方,我的背痛會好轉。雖然搬到氣候溫暖乾燥的地區可能很誘人,但從長遠來看,這對您的背痛無濟於事。正如我們上面所討論的,天氣本身並不是背痛的根本原因。最多只會加重你的症狀。搬家不會修復或逆轉關節炎等慢性疾病造成的損害。在氣候溫暖乾燥的地區度假的慢性背痛患者可能會報告疼痛減輕,但疼痛的緩解通常是暫時的。研究表明,我們的身體最終會適應我們所處的氣候,因此即使在溫暖乾燥的氣候中,天氣變化仍然會影響我們。此外,即使氣候溫暖乾燥,這些地區的人們也會報告關節炎疼痛。由於這些原因,從長遠來看,搬家不太可能是值得的。感冒本身不太可能使您的背痛惡化。努力治療和控制背痛的根本原因,與單純擺脫寒冷相比,您通常會發現更多的疼痛緩解。

 

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