扭傷拗柴ABC練習縮短關節復原期 – 防止再度拗柴
拗柴,即是腳踝扭傷,是所有年齡段的人、包括運動員和白領最常見的肌肉骨骼損傷之一。最常見於穿著不合適的高跟鞋女性 …
無人想長期痛症!腰痛是其中一種令到行動不便的慢性痛症,很多個案都因為劇痛而出唔到門口,腰痛的成因有很多,當中包括肌肉拉傷,筋鍵扭傷,關節移位,神經痛的原因,其次是跌倒扭傷。這個情況要使用按摩推拿手法先鬆筋肉,然後再復位治療,就有「斷尾」可能
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香港跌打的來源和發展 舊時代的跌打 從前人們所稱為的「跌打師傅」、「跌打佬」並沒有一個客觀的標準。其來源與上世 …
手腳扭傷快速消腫? 舒緩腫痛最快方法! 你知道嗎?如何消腫止痛是跌傷扭傷之後要解決的首要問題。運動受傷是跌打理 …
去【跌打】睇跌打師傅前你要知道的10件事-尖沙咀銅鑼灣旺角針灸正骨整脊中醫醫舘 一位受客戶深信的優秀跌打師傅, …