啪骨危險嗎？關於整脊的迷思與真相
「啪骨危險嗎？」 這個問題是許多人關心的健康議題。坊間對於「啪骨」的安全性眾說紛紜，有人認為「啪骨」能舒筋活絡，有效緩解疼痛；但也有人擔心「啪骨」會造成脊椎損傷，甚至引發中風。那麼，「啪骨」到底安不安全呢？讓我們一起來探討這個問題。
孕婦、老人、骨質疏鬆者為何不宜「啪骨」？
「啪骨」，也就是我們常說的正骨或整脊，是一種通過手法調整骨骼關節錯位，恢復其正常生理功能的治療方法。雖然正骨對於許多骨骼肌肉問題有很好的療效，但並非所有人都適合。孕婦、老人、以及患有骨質疏鬆症的人群，通常不建議進行正骨治療，這是為什麼呢？
孕婦不宜「啪骨」的原因
- 胎兒安全： 孕婦的腹部有子宮，內有胎兒。正骨手法若過於用力或施力不當，可能刺激子宮，導致宮縮，甚至造成流產或早產的風險。
- 激素變化： 懷孕期間，女性體內的激素水平發生劇烈變化，關節韌帶變得鬆弛，這使得關節更容易受傷。正骨可能會加重這種情況，導致關節不穩定。
- 體重增加： 孕婦體重增加，身體重心發生變化，脊柱承受的壓力增大。正骨可能會加重脊柱的負擔。
老人不宜「啪骨」的原因
- 骨質疏鬆： 老年人骨質疏鬆的風險較高，骨骼脆弱。正骨手法過於用力，可能導致骨折。
- 退行性病變： 老年人常伴有退行性病變，如關節炎、骨刺等。這些病變會使關節不穩定，正骨可能加重病情。
- 循環系統問題： 老年人循環系統功能相對較弱，正骨手法過於劇烈，可能導致局部組織缺血，甚至引起血栓。
骨質疏鬆患者不宜「啪骨」的原因
- 骨質脆弱： 骨質疏鬆患者的骨骼密度降低，非常脆弱。正骨手法可能導致骨折。
- 疼痛加劇： 正骨可能會加重骨質疏鬆患者的疼痛，甚至引起新的骨折。
什麼是「啪骨」？
「啪骨」，在醫學上稱為「脊椎手法治療」或「整脊」，是一種透過施加特定手法，調整脊椎關節位置的治療方式。當脊椎關節錯位或功能異常時，可能會引起疼痛、僵硬等不適，而「啪骨」的目的就是通過手法矯正，恢復脊椎的正常功能。
「啪骨」為什麼會發出聲響？
「啪骨」時發出的「啪」聲，主要是關節腔內氣體被釋放所產生的聲音，類似於關節扭動時發出的聲響。這種聲響並不能作為治療效果的判斷標準。
「啪骨」的益處
- 緩解疼痛： 對於因脊椎錯位引起的背痛、頸痛等，整脊可以有效緩解疼痛。
- 改善姿勢： 整脊可以矯正不良姿勢，改善脊柱的生理曲線。
- 提高活動度： 整脊可以增加關節活動度，改善身體的靈活性。
「啪骨」的風險
- 椎動脈損傷： 頸部整脊時，如果手法不當，可能損傷椎動脈，導致中風。
- 神經損傷： 整脊可能導致神經根或脊髓受到壓迫，引起麻木、疼痛等症狀。
- 其他風險： 包括軟組織損傷、骨折、關節不穩定等。
「啪骨」的禁忌症
- 骨質疏鬆症： 骨質疏鬆患者的骨骼脆弱，容易發生骨折。
- 腫瘤： 脊柱或附近有腫瘤的患者不宜進行整脊。
- 感染： 脊柱感染患者不宜進行整脊。
- 急性期損傷： 剛剛發生扭傷、骨折等急性損傷的患者不宜進行整脊。
如何選擇安全的「啪骨」？
- 選擇正規醫療機構： 應選擇正規醫院或診所，由專業醫師或物理治療師進行治療。
- 詳細告知病史： 在治療前，應將自己的病史、過敏史等告知醫師，以便醫師進行全面評估。
- 選擇合適的手法： 不同的脊椎問題需要不同的手法，醫師會根據患者的具體情況選擇合適的手法。
- 注意治療反應： 治療後如果出現異常情況，應立即就醫。
啪骨表格總結：
| 項目 | 啪骨的益處 | 啪骨的風險 | 啪骨的禁忌症 |
|---|---|---|---|
| 緩解疼痛 | 椎動脈損傷 | 骨質疏鬆症 | |
| 改善姿勢 | 神經損傷 | 腫瘤 | |
| 提高活動度 | 其他軟組織損傷、骨折等 | 感染 | |
| 急性期損傷 |
啪骨結論
「啪骨」並非萬能，也存在一定的風險。是否適合進行「啪骨」治療，應由專業醫師根據患者的具體情況進行判斷。在選擇治療機構和治療師時，一定要謹慎，以免造成不必要的傷害。
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此整脊正骨復位整骨啪骨痛症治療收費價目表，適用於舊患及各種痛症及疼痛管理
正骨復位的好處
- 舒緩疼痛： 對於因姿勢不良、運動傷害或其他原因引起的背痛、頸痛、肩痛等，正骨復位都能有效緩解。
- 改善關節活動度： 能夠增加關節的活動範圍，提高身體的靈活性。
- 促進血液循環： 透過手法刺激，促進血液循環，有助於身體的修復。
- 改善睡眠品質： 舒緩肌肉緊張，有助於改善睡眠品質。
跌打收費
跌打收費表，適用於扭傷撞疼瘀拗柴外傷等外顯骨傷症狀
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