富貴包：現代人的文明病，你了解多少？
富貴包是什麼？
富貴包，又稱「後頸包」，是跌打醫生的治療專長，指的是頸後無故腫起的一團厚肉，就像一個大包子一樣。這個現象，其實是因為長期維持一些不良姿勢，導致頸椎第七節、胸椎第一和二節向後移位，最終令後頸附近的軟組織腫脹變厚。
富貴包形成的原因
- 姿勢不良： 長時間低頭滑手機、看電腦、駝背等不良姿勢，是形成富貴包最常見的原因。
- 肌肉緊繃： 頸部、肩部肌肉長期處於緊繃狀態，會導致局部血液循環不佳，加速富貴包的形成。
- 骨骼變形： 頸椎生理曲線變直或反弓，也會導致富貴包的產生。
- 老化： 年齡增長，身體機能退化，骨質疏鬆等問題，也會增加罹患富貴包的風險。
富貴包症狀有哪些？有前兆嗎？
- 頸部僵硬疼痛： 這是最常見的症狀，尤其在長時間維持同一姿勢後，會感到特別明顯。
- 肩頸痠痛： 富貴包會壓迫周圍的神經，導致肩頸部位出現痠痛感。
- 頭暈目眩： 頸椎病變會影響血液循環，導致頭暈目眩等症狀。
- 手臂麻木： 神經受到壓迫，可能引起手臂麻木、無力等感覺。
富貴包的形成通常是一個緩慢的過程，初期可能沒有明顯症狀，但隨著時間推移，症狀會逐漸加重，最好還是快快睇跌打吧！
富貴包對身體有甚麼影響
- 影響外觀： 富貴包會影響頸部線條，讓人看起來老態龍鍾。
- 壓迫神經： 富貴包會壓迫周圍的神經，引起疼痛、麻木等症狀。
- 影響呼吸： 嚴重的富貴包會壓迫呼吸道，影響呼吸功能。
- 增加其他疾病風險： 富貴包與許多慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，都有一定的關聯。
如何消除富貴包？
- 物理治療： 物理治療師會透過按摩、熱敷、牽引等方式，緩解肌肉緊張，改善血液循環。
- 藥物治療： 醫生可能會開立消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑等藥物，緩解疼痛。
- 手術治療： 對於嚴重且保守治療無效的患者，醫生可能會建議進行手術治療。
富貴包矯正方法？
- 姿勢矯正： 學習正確的坐姿、站姿，避免長時間維持同一姿勢。
- 運動治療： 透過伸展運動、加強核心肌群訓練等方式，改善姿勢，緩解肌肉緊張。
- 熱敷按摩： 熱敷可以促進血液循環，按摩可以緩解肌肉僵硬。
預防富貴包
- 保持良好姿勢： 工作休息時，注意保持正確的坐姿和站姿。
- 定期運動： 適度運動可以增強肌肉力量，改善身體柔軟度。
- 注意保暖： 避免頸部受寒，加強頸部保暖。
- 定期檢查： 定期到醫院進行檢查，及早發現並治療。
中醫針灸如何治療富貴包？
中醫認為，富貴包的形成與經絡不通、氣血瘀滯有關。針灸治療能有效：
- 疏通經絡： 刺激穴位，疏通頸部經絡，改善氣血循環。
- 緩解疼痛： 減輕頸部肌肉緊張，緩解疼痛不適。
- 消除腫塊： 促進局部組織代謝，有助於消除腫塊。
香港中醫針灸治療富貴包的優勢
- 經驗豐富的中醫師： 香港中醫擁有豐富的臨床經驗，能針對不同患者的病情，制定個性化的治療方案。
- 多樣化的治療方法： 除針灸外，還可結合推拿、拔罐等手法，達到更好的治療效果。
- 方便快捷： 香港中醫診所遍布各區，就醫方便。
針灸治療富貴包的常見穴位
- 大椎穴： 位於頸部後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。
- 風池穴： 位於頸後部，枕骨下方，兩條大肌肉的凹陷中。
- 肩井穴： 位於肩部最高點，肩胛骨上角外緣的凹陷處。
總結
富貴包雖然不是嚴重的疾病，但會對生活品質造成很大的影響。及早發現並積極治療，可以有效改善症狀。預防勝於治療，養成良好的生活習慣，是預防富貴包的關鍵。
正骨復位收費
此整脊正骨復位整骨啪骨痛症治療收費價目表，適用於舊患及各種痛症及疼痛管理
跌打收費
跌打收費表，適用於扭傷撞疼瘀拗柴外傷等外顯骨傷症狀